건강 건강 레시피 건강한 식습관 소화기 건강 식이섬유 염증 완화 저지방 식단 췌장 건강 췌장염 항산화 식품 혈당 조절 췌장염(Pancreatitis)과 건강한 식습관 췌장염은 췌장에 염증이 생기는 질환 으로, 급성 및 만성으로 나뉩니다. 급성 췌장염 : 갑작스러운 염증으로 인해 심한 복통, 구토, 발열 등이 나타남. 만성 췌장염 : 오랜 기간 췌장이 손상되면서 소화 효소 및 인슐린 분비 기능이 저하됨. 📌 췌장 건강을 위한 주요 영양소 1️⃣ 저지방 단백질 – 췌장 부담을 줄이고 소화를 돕는다. 2️⃣ … ssslee•2월 08, 2025