심근경색이란? 심근경색(Myocardial Infarction)은 심장으로 가는 혈류가 차단되어 심장 근육 일부가 괴사하는 질환입니다. 주로 죽상동맥경화증(동맥 경화로 혈관이 좁아지는 현상) 때문에 발생하며, 심한 경우 생명을 위협할 수 있습니다. 📌 주요 원인 고지혈증(콜레스테롤 과다) : LDL(나쁜 콜레스테롤)이 혈관에 쌓여 혈전을 형성 고혈압 : 혈관 벽에 부담을 주어 혈관 손상을 유발 당뇨병 : 혈관 건강을 악화시키고 동…
폐렴이란? 폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡이 감염 등으로 인해 폐에 염증이 생기는 질환입니다. 면역력이 약한 어린이, 노인, 만성질환 환자에게 더 위험할 수 있으며, 주요 증상으로는 기침, 가래, 발열, 호흡곤란, 흉통 등이 있습니다. 심한 경우 입원이 필요할 수 있으며, 예방과 빠른 회복을 위해 영양 섭취가 중요합니다. ✔ 폐렴 회복을 돕는 주요 영양소 항산화 비타민(비타민 C, A, E) → 면역력 강화, 폐 조직 보호 오메가-3 지방…
신경섬유종증(NF)이란? 신경섬유종증(NF, Neurofibromatosis)은 신경세포 주변에 종양이 발생하는 유전 질환입니다. 이 질환은 피부 변색, 신경섬유종, 신경계 이상 등을 동반할 수 있으며, 종양의 성장을 억제하고 전반적인 건강을 개선하기 위해 항산화 성분과 항염 효과가 있는 음식 을 섭취하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 신경섬유종증에 좋은 음식 5가지와 그 이유, 간단한 조리법 을 소개하겠습니다. 1. 강황 ✔️ 왜 좋은가? …