성인남성! 통풍 원인, 증상, 예방법의 모든 것!

 통풍은 체내 요산(uric acid) 농도가 과도하게 증가하여 관절에 요산 결정이 침착됨으로써 염증과 극심한 통증을 유발하는 질환입니다. 

주로 성인 남성에게서 흔히 발생하며, 특히 40대에서 60대 사이에 발병률이 높습니다. 

이번 글에서는 성인 남성의 통풍 증상과 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

통풍의 주요 증상

• 급성 통증: 통풍의 가장 특징적인 증상은 갑작스럽고 극심한 관절 통증입니다. 주로 밤에 시작되며, 발가락(특히 엄지발가락), 발목, 무릎, 손목 등의 관절에서 발생합니다. 통증은 몇 시간에서 며칠간 지속될 수 있습니다.

• 관절 부종 및 발적: 통증이 발생한 관절 부위는 붓고, 피부가 붉게 변하며, 열감이 느껴집니다. 이러한 증상은 염증 반응에 의해 나타납니다.

• 관절의 운동 제한: 염증과 통증으로 인해 관절의 움직임이 제한될 수 있으며, 심한 경우 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다.

• 통풍 결절(토피): 만성 통풍의 경우, 요산 결정이 피부 아래에 축적되어 단단한 결절을 형성할 수 있습니다. 이는 주로 손가락, 팔꿈치, 귀 주변 등에 나타납니다.

통풍의 원인

• 고요산혈증: 통풍은 혈액 내 요산 농도가 높아져 발생합니다. 요산은 퓨린이라는 물질이 분해될 때 생성되며, 신장을 통해 배출됩니다. 그러나 요산이 과도하게 생성되거나 신장에서 제대로 배출되지 않으면 체내에 축적되어 통풍을 유발합니다.

• 유전적 요인: 가족 중에 통풍 환자가 있는 경우, 통풍 발병 위험이 높아집니다.

• 식습관: 퓨린 함량이 높은 음식(예: 육류, 내장, 해산물)의 과도한 섭취와 알코올(특히 맥주) 소비는 요산 수치를 증가시켜 통풍 위험을 높입니다.

• 비만 및 대사 증후군: 비만, 고혈압, 당뇨병 등은 통풍 발병과 밀접한 관련이 있습니다.

통풍의 진단

• 혈액 검사: 혈중 요산 농도를 측정하여 고요산혈증 여부를 확인합니다. 그러나 요산 수치가 높다고 해서 반드시 통풍인 것은 아니므로, 다른 검사와 함께 판단해야 합니다.

• 관절액 검사: 염증이 있는 관절에서 관절액을 채취하여 요산 결정의 존재를 확인하는 것이 가장 정확한 진단 방법입니다.

• 영상 검사: X-ray, 초음파 등을 통해 관절의 손상 정도나 통풍 결절의 존재를 확인할 수 있습니다.

통풍의 치료 방법

• 급성 통풍 발작 시

  • 약물 치료: 비스테로이드성 소염제(NSAIDs), 콜히친(Colchicine), 스테로이드 등이 통증과 염증을 완화하는 데 사용됩니다.

  • 휴식 및 냉찜질: 통증이 있는 관절을 쉬게 하고, 냉찜질을 통해 염증과 부종을 줄일 수 있습니다.

• 만성 통풍 관리:

• 요산 저하제: 알로푸리놀(Allopurinol), 페북소스타트(Febuxostat) 등의 약물을 통해 요산 생성을 억제하거나 프로베네시드(Probenecid) 등을 통해 요산 배출을 촉진합니다.

• 생활습관 개선: 식이 조절, 체중 관리, 규칙적인 운동 등을 통해 요산 수치를 조절하고 통풍 발작을 예방합니다.

통풍의 예방법

식습관 개선